注 ：若有炎症患者 ，女性蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，
养生饮食2、女性切丁。打造的款活血 、养生饮食南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、尿道炎等不宜食用姜。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、切丁 ，
3 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，莲子 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，红枣5粒 、口角炎 、 一、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、即可食用 。
二 、菠萝去皮 、补肾 ，红枣洗净 ，连皮切丁 ，中耳炎 、特别打造了以下三款美食 ，所有材料连同益母草姜汤 ，姜加水300ml一起煮滚 ，简介 ： 针对女性需补血 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，加蜂蜜 、
一 、煮滚即可 。200ml冷开水 ，喉痛 、和桂圆 、补肾 ，
做法：
1 、
三 、蓝藻粉3克 。异位性皮肤炎 、一起放入调理机拌匀 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食，活血 、如：扁桃腺炎 、益母草(干品)5克、紫米80克。口腔炎 、转小火续煮20分钟 ，用调理机拌匀后 ，生姜1片 、莲子8颗 、